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男性不育症 7种生活方式摧残着男人

2010-07-26男性不育 来源:全民健康网

  2.营养不良

  人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

  3.长期穿紧身裤

  这样做有三点危害:①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血。

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