多数男性朋友都遇到过早泄的问题，也一直受到早泄的困扰，早泄就是肾亏闹的，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可病情丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短，研究发现：男人吃黑木耳、黑豆能预防早泄。从中医辩证理论来看，导致早泄的原因有很多，肾虚只是一方面。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。
多数男性朋友都遇到过早泄的问题，也一直受到早泄的困扰，许多早泄患者不原因去医院看，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，尝试了很多方法，可病情丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短，通过研究得知，男人常吃黑色食品，例如木耳，黑豆能预防早泄。
早泄在临床上很常见的。中医认为，导致早泄的原因有很多，肾虚只是一方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的原因;舌苔厚腻，就不是肾虚导致的，还有一部分是心理原因导致的。
还有一些症状，例如，肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的，那么应该先顺肝气。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，不但不能补肾，反而会适得其反。
补肾在中医看来比较复杂，男性朋友不要自己乱来。有病就应及时就医，乱用药只会加重病情，延误治疗。如果断定是肾虚引起的早泄，在吃药的同时，比较好进行一些食疗，黑豆、黑木耳等黑色食物都是不错的选择。
黑色食品的好处还有很多，例如抗癌抗衰老的作用也很明显，很适合男性朋友食用。