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健身瑜伽新理念 促循环提神醒脑

2010-08-16运动保健 来源：全民健康网

　　

　　5、双臂向下方在身后处环绕，双手互握，双肘尽量向中心处靠拢，然后在肘部无法进一步靠近的极限处还原。

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TAG运动保健 男性生活 健身瑜伽
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