五忌:不讲性器官卫生 讲究生理器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常翻转清洗阴茎,清除包皮垢,因为包皮垢不但易反复刺激龟头,引发龟头包皮炎、阴茎癌等疾病,同时也易引起妻子患子宫颈癌。