高血压食疗 茶到病除

　　 二、柿叶茶

　　 取秋天或经霜脱落的柿树叶，洗净、晒干、切丝，备用。每用5克，以沸水冲泡代茶饮。每天2～3次。

　　 柿叶中所含黄酮苷，可使静脉扩张，降低血压，并可降胆固醇，软化血管，治疗糖屏-病，抗衰老。

　　 三、山楂茶

　　 取山楂果1～2枚，以沸水冲泡代茶饮。每：天数次。

　　 药理研究表明，山楂具有扩张血管、降血压和降血糖作用。

　　 四、桑叶茶

　　 霜桑叶洗净泥土，隔水蒸消毒，经干燥后，贮瓶备用。每用10克—20克，以沸水冲泡代茶饮。