中年男性朋友不可不防的8大健康杀手

      杀手六：流感和肺炎

　　这是疫苗可以解决的问题。

　　杀手七：自杀

　　男性的自杀数量是女性的4倍。所以男性自己或家人一定要警惕以下几种心理变化，及时到医院求助。

　　情绪低落，不愿意参与社会活动或特别好斗

　　生活中遭遇了重大变故

　　性格发生变化

　　感到自己没有价值

　　酗酒或服用毒品

　　经常想到死亡

　　会谈到死或自杀。

　　杀手八：肾脏疾病

　　肾脏疾病经常是高血压和糖尿病的并发症。要避免它，方法仍然是老生常谈：

　　喝果汁、常锻炼

　　保持体重、不吸烟

　　不乱用药物，少用止痛片。

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