戒烟的好处 专家为你权威“健康导航”

　　香烟中的有害物质有4000多种，已有超过81种化合物被证实具有致癌作用。尼古丁是香烟中的致成瘾物质，而非致癌物质。刚开始停止吸烟时，脑部由于无法得到尼古丁的补充，容易出现焦虑，烦躁和精神不集中等情况，临床上称之为尼古丁戒断症状，也就是俗称的“烟瘾”。大部分戒烟者正是因为无法忍受这种痛苦而复吸的。

　　上海复旦大学附属中山医院呼吸内科白春学教授指出，合理利用戒烟咀嚼胶或贴片来辅助戒烟，同时在家人和社会的支持下，摆脱烟瘾的成功率会大大提高。意志力，药物辅助以及家人与社会的支持是成功戒烟的“路线图”。