11. 性爱练习： 下面的肌肉练习会有助于提高你对性高潮的反映：绷紧小腹，深呼吸5次。每天多复习，不久后就有显着的效果! 12. 果汁鸡尾酒： 这种来自美国的产品能帮助精子更顺滑的排出。最受欢迎的两种口味分别是菠萝与草莓。
