3、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，插入之后，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为“光是这样无法满足她”的话，不妨在插入之后紧紧地拥抱她，如果可以的话，也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动，来点变化将能提升她的快感。同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
4、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
5、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
6、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。