白领男的一日健康养生法

2010-03-22男性健身来源：全民健康网

　　办公室先生的一日养生法

　　骑自行车

　　骑自行车上班也是不错的健身运动呢！你尝试过慢跑或步行上班吗？如果办公地点离家近的话。放一套革履西装在办公间，穿上运动装和跑鞋活跃在路上，这是全球最流行的白领上班曲。