易引发脑血管病、肿瘤等疾病
现代社会死亡前三位疾病几乎都是心、脑血管疾病与肿瘤，而这些病在发病前一般都处于亚健康状态。人体内脏系统虽然没有病变，但已有功能性障碍，如胸闷、失眠健忘、心悸、无名疼痛、气短、头晕目眩等。因为这些症状不能引起人们的注意，从而发展成疾病状态。
健康人的特殊亚健康
另外，人是有生物节律的体力、精力、情绪都有一定的高潮和低谷，脑力和体力的反差都很大。人体生物周期也有低潮时期，一个健康的人也会有，在某一特定的时期，也可能处于亚健康状态。
性生活频繁、缺少锻炼这些都是亚健康的表现，这些症状通常出现在生活很不规律的人群中。往往30岁左右的白领或者居多。
男人要学会苦中作乐
记者在男科病区，看到了一名神情疲惫，无精打采的患者。他说自己也不知道是啥病，症状就是浑身没力气。“他自己的情况是开了家公司，白天忙得要命，晚上还要应酬，整天就这样不停的还轴转，直到自己的身体承受不了，才不得不到医院来看看”。