肾虚对于身体伤害是比较严重的，在患上肾虚病症之后，应该积极做好肾虚的保健与护理，加强肾虚病症的防治措施，才能在较短的时间内控制住肾虚病症的潜在伤害，导致肾虚的原因主要有哪些，为了大家能够更好的防范肾虚病症，在此为大家详细介绍引发肾虚的基本因素，以供大家参考。
导致肾虚的原因主要有哪些
(1)竞争残酷，压力过大：现代文 明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出 现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的 肾虚;
(2)生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏 致使肾虚。
(3)纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体 的肾精，造成肾虚。
上述为大家介绍的是导致肾虚的原因主要有哪些，在患上肾虚病症之后，建议患者朋友不要随意的来吃补肾的药物，胡乱用药，会让身体变得更加糟糕，在肾虚期间需要做好性生活的禁忌，以免诱发性功能障碍疾病。