拥有和谐的性生活是每对夫妻的愿望，性技巧能够提升性生活质量，还有抚摸技巧、口交技巧等也能让性生活更和谐，下面六个绝招提升你的性生活质量。
恭维
赞赏女人的身体，能让其“性致勃勃”。但注意不要对她的敏感部位妄加评论。如果拿不准，可以说些“安全”的恭维话，如“这条牛仔裤显得你的臀部很迷人!”女人天生爱浪漫，多俗套的话都能百听不厌，男人一定要学会这套。
接吻
吻是卧室的通行证。美国《进化心理学》杂志发表的一项最新研究显示，女性不愿和接吻水平差的男人享受性爱。而且，她们喜欢口气清新、懂得在接吻时爱抚她们的男性。
爱抚
《自然神经科学 》杂志介绍，爱抚应从小臂开始，这里富含愉悦神经，对每秒移动1厘-10厘米的触摸反应最佳。这些神经会向大脑发射信号，增强与爱抚者的亲密感和互动性。
亲近
丈夫要多与妻子交流，哪怕聊一些稍纵即逝的想法。交谈与倾听能使你们保持亲密。研究还发现，男人偶尔发发牢骚反倒能调动伴侣的情绪。
信心
美国波士顿学院研究发现，谈论性行为，包括性幻想、兴奋点等，能增强女性性欲，改善性生活质量。但注意比较好别在卧室中谈性说爱，因为79%的“败性谈话”都发生在床上。
拥抱
加拿大一项研究显示，拥抱可以增加女性体内的雄性激素 ，使阴蒂更敏感。这也许是许多女人在早上与伴侣拥抱后，感觉“性致盎然”的原因之一。
小编结语：学习性技巧能让你们的性生活更和谐。