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食品状元排行榜 盘点最适合秋天吃的食物

2010-09-25滋补饮食 来源：全民健康网

　　【最佳吃法】：红烧、爆炒、熘、炖、凉拌，做汤均可，但为防秋燥，墨鱼做汤是比较合适的。

　　【比较好搭配】：豆腐，也属于养阴生津的食物，一起吃还能起到蛋白互补的作用。

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TAG饮食保健 滋补饮食 秋季饮食养生
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