四种保健食物有益男性健康

　　健康的身体对于每个人来说都是非常重要的，男人需要健康，饮食上的调理比服用任何药物都要强。下面就介绍四种对男性健康非常有帮助的保健食品。

　　1个苹果护心减肥

　　男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。