很多中年男性都是家庭的顶梁柱，但是你知道吗？由于男性每天都是需要在外奔波劳累，造成对于自己的健康问题都是没有时间关注的，这就造成男性小弟弟的健康与否严重影响着一个男人的心理健康的。下面有多种让男性“小弟弟”更健康的水果，大家不妨来看看吧！
1、芒果
首先取芒果核10克，打烂后水来煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者都是很有益的。
2、猕猴桃
准备新鲜猕猴桃大约有50克左右，只要捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后来饮服的话，就可以很好的缓解前列腺炎小便后涩痛的。
3、白果
需要取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁来食用，每日两次左右，连食四周，就可以很好的治疗遗精了。
4、核桃
每日只需要吃两到四个，就可起到健肾补血等作用，还能够很好的辅助治疗肾结石和尿路结石，并能够起到延缓衰老的作用。
以上都是对于二弟很不错的食物，可以放心食用的。