盘点秋季健康饮食 避免陷入饮食9误区

　　9、牛奶和橘子不能同吃

　　牛奶和橘子都是属于酸性水果，如果一同吃，就会将牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相组合而凝固成块，这样不仅会影响消化吸收，而且也会导致腹胀、腹痛，有时候很不舒服。

        小编总结：以上就是小编为大家总结的秋季饮食的9个误区，希望能给各位以帮助。