男性保健
男性生理
男性用品
男性饮食
男性心理
男性生活
男性疾病
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 男性频道 >> 男性保健 >> 青年期保健 >> 正文

养生保健小常识 让你轻松一“夏”

2010-07-26青年期保健 来源:全民健康网

  

  奉收者少:奉,捧着东西送别人。夏天如果没有养好,你奉献给下一轮的,也就是秋天的东西很少,因为夏天没有让他充分的开泄,没有让他充分的拔节,秋天就一定不会好。

  睡眠的问题就是这样,睡眠为什么重要?你看天地万物就应该懂得,植物要拔节一定是在夜里,夜里肺气开始输布全身的时候,一定是靠深度睡眠来完成的,所以工作再忙,熬夜也不要熬过三点。如果懂得这些,一定要11点前睡觉,这是养生的基本原则。

猜你喜欢
相关阅读