6.保护皮肤不受太阳暴晒。 7.坚持安全的性生活。 8.定期体检。 9.注意平衡的健康饮食。 10.学会处理生活、工作中的压力。 编辑推荐：[[养生保健小常识 调理五脏让你健康到底养生保健小常识 趣谈古代五大养生方法中年男人养生应注意的点点滴滴]]
