增强性功能的方法五花八门，随着年龄的增大，性功能不足，夫妻生活质量下降这都属于正常现象，此乃自然规律，但是我们平时还可以用其他的方法提高性能力，经专家介绍饮食与男性功能之间存在着重要的依存关系。合理有效的安排饮食可以起到补肾壮阳作用。那么日常饮食如何提高男性功能呢？专家为大家介绍一下。
1、应注意酶类的补充。
酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。