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补肾壮阳的食物 让男人“雄起”的秘诀

2010-08-23壮阳饮食 来源:全民健康网

       “乌龟王八”

    “乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)不单有补肾壮阳之功效更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。

  淡菜

  淡菜--淡菜又名连珠菜、壳菜。含丰富的蛋白质、碘、 维生素B、铁、、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦所造成的遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子增强性功效。

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