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补肾壮阳的食物 让男人“雄起”的秘诀

2010-08-23壮阳饮食 来源:全民健康网

        驴肉

  驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、提神醒脑、养精补元、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,滋阴壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  泥鳅

  据世界卫生组织调查研究,泥鳅体内还有丰富的助阳因子,而且泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对增强性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

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