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牛肉10个益处最利男人健康

2009-10-29滋补饮食 来源：全民健康网

　　

　　6.牛肉含锌、镁

　　锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素b6共同作用，能增强免疫力。

　

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TAG牛肉 滋补饮食 男人健康
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