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牛肉10个益处最利男人健康

2009-10-29滋补饮食 来源：全民健康网

　　

　　7.牛肉含铁

　　铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

　　

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TAG牛肉 滋补饮食 男人健康
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