秋季饮食养生调理方案汇总

　　4.大枣补脾、润肺、补血、生津，为晚秋食补之佳品。

　　5.晚秋食补，可提高机体对寒邪的耐受力，有助避免哮喘、支气管炎、心脑血管病等疾病的发生。

　　小编总结：以上所述就是小编为大家推荐的有关秋季养生三个阶段的饮食调理方案！！！希望能给在座的各位朋友有所帮助，最后在国庆到来之际预祝各位节日愉快。