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南瓜的营养价值男人多吃南瓜有助于生育

2010-10-13生育饮食来源：全民健康网

　　但是中医认为，含锌元素多的食物同时还有补肾的作用，对男性的生育能力很有好处。除瓜子以外，花生等坚果含锌元素也比较多，可以显著提高精子的质量。

TAG 生育饮食男性生育南瓜的营养价值

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