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健身减肥新理念 随时随地雕琢完美身材

2010-08-19运动保健 来源：全民健康网

　　穿衣的时候跳跳舞。早上整装待发时别忘了照照镜子随意摇动一下身体，半个小时的摇动就可以消耗30卡路里

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TAG健身 运动保健 健身减肥
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