精典减肥瑜伽动作 重塑男性线条美

        减肥瑜伽有很多种，如果你对减肥瑜伽很感兴趣但是不知道从哪里着手开始学习，那么，现在小编就给大家提供一些精典的瑜伽动作！刚开始时你慢慢的每天做20分钟这些动作，很快你就会惊讶的发现，你的身材慢慢变的更加匀称了！！！

　　风吹树式

　　step 1.双腿并拢自然站立，背部挺直；

　　step 2.双臂向上慢慢延伸，手臂贴近耳朵，食指和中指伸直并拢相碰，其他手指交叉在一起；

　　step 3.身体微微向左侧弯曲。