很多人平时自己不注意排毒，由于体内积累太多的毒素就会让人长痘、口腔溃疡、便秘，甚至造成肥胖，那么怎么样排毒成为了人们关注的话题。我们应该如何轻松排毒清肠，帮身体释放哪些有害的毒素呢？下面就教你轻松排毒方法——五步排毒法，根据自己的具体的身体情况从里到外进行排毒清肠，将毒素排出之余轻松瘦身，让自己成为瘦身达人。
随着秋冬季节将至。气温的骤然回落，你的身体是否也出现了种种不适症状，尤其是那恼人的青春痘、嘴角的难受溃疡或者是便秘，你是否感觉到毒素正在体内悄然扩张!对，这就是医学领域里统称的“毒素危机”如何清除体内的“毒”？如何化解毒素危机？下面为你推荐以下五步排毒法，助你轻轻松松自然排毒。
