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戒烟的方法 轻松戒烟不再是虚谈

2010-08-13中年期保健 来源：全民健康网

　　

　　闲暇时做些事情占住手

　　窍门3、找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。

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TAG中年期保健 生活提醒 戒烟的方法
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