情侣可试练“情意绵绵操” 培养默契促进健康

2009-09-30男性健身来源：全民健康网

　　动作要领：两人同时右脚恰恰步向右侧移动，使两人的身体在水平线上错开，左脚同时向后侧迈步，左手置于右腰侧，右手向右上方伸展，手心下压，形成探戈步。反方向重复动作。提示：恰恰步向右移动时，要注意右肩尽量往右送，向右顶胯动作尽量做充分。