秋季养生保健 6款靓汤预防秋燥

　　6.冰糖银耳汤

　　材料：取银耳10克，冰糖30克。

　　做法：银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡一个小时后，放进炖锅内，加适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。滋阴润肺、生津止咳。

      小编总结：以上就是秋季养生中几种汤的料理方法，希望能给看到的各位有所帮助！！！