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运动减肥的好方法 改变日常姿势轻松享瘦

2010-08-06运动保健 来源：全民健康网

　　

　　技巧4 手肘倾斜向后

　　保持站立的姿势，手肘倾斜向后，朝着内侧，此时注意肩膀不要抬起，因为也有助于改善驼背，请勤加练习。

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TAG运动保健 运动减肥 身体养护
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