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减肥瑜伽动作 改善身形塑造“黄金比例”

2010-08-13运动保健 来源：全民健康网

　　

　　3、将左手向上伸直

　　提起左手向上蹬直，掌心向前，直至左臂、肩膀和右臂成一直线，头向上望着左手，双手、双脚各成一直线，保持平衡。

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TAG运动保健 减肥瑜伽 男性生活
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