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六式减肥瑜伽 清除体内卡路里狂瘦下半身

2010-08-23运动保健 来源：全民健康网

　　C身体自然放松，试着用双手握住脚踝，均匀做几个自然呼吸。

　　D放低身体着地，回到最初姿势，做几个深呼吸，完毕。

　　锻炼部位：腿部，腰部。

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TAG运动保健 减肥瑜伽 瑜伽
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