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六式减肥瑜伽 清除体内卡路里狂瘦下半身

2010-08-23运动保健 来源:全民健康网

  6猫式

  A平跪在地板上,小腿腿面紧贴地板,伸直双臂置于肩膀下方。

  B身体自然放松,低头,背部向上拱起。

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