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精典减肥瑜伽动作 重塑男性线条美

2010-09-21运动保健 来源：全民健康网

　　跪立式

　　step 1 跪立于地面上，背部挺直，脚掌贴地；

　　step 2双臂向前伸直，指尖并拢指向前方；

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TAG运动保健 减肥瑜伽 瑜伽
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