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补肾壮阳的食物 公布最佳养肾食谱

2010-07-26中年期保健 来源:全民健康网

  

  另外,病人若可巧用食疗,治疗效果将更佳。以下是补肾食疗:

  芝麻粥

  材料:50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。

  方法:煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用

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