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补肾壮阳的食物 公布最佳养肾食谱

2010-07-26中年期保健 来源：全民健康网

　　

　　核桃粥

　　材料：核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。

　　方法：核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。

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TAG中年期保健 补肾壮阳 饮食保健
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