鹿角胶粥: 【食料】鹿角胶6克,粳米100克,白糖适量。 【制作】将粳米用文火煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。 【功效】有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。