甘蔗山药粥 【食料】：新鲜甘蔗榨汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。 【制法】：将蔗汁与山药、粳米一同煮粥。 【功效】：本粥清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期或津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等。
