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秋季饮食酸甜苦辣 六大秋季养生汤

2010-09-20滋补饮食 来源:全民健康网

        莲藕排骨汤

  【食料】:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。

  【制法】:猪排骨切成5厘米小段,然后过水,将猪排渗出的血水捞出;将藕洗净切成片状,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后用文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。

  【功效】:补脾益肺。适合于任何体质服用。

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