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减肥瘦身瑜伽 让难看的“将军肚”见鬼去吧

2010-09-07运动保健 来源：全民健康网

　　2、利用手掌力量，慢慢抬起头部，直至肩部肌肉像中间靠拢为止。

　　呼吸动作：通过鼻子呼吸重复10次。

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TAG运动保健 减肥瑜伽 将军肚 减肥瘦身瑜伽
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